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Aktivität Dauer kcal-Verbrauch
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BMX oder Mountain-Bike fahren 60 min 703 kcal
Fahrrad fahren langsam (ca. 15 km/h) 60 min 331 kcal
Fahrrad fahren (Durchschnittswert) 60 min 662 kcal
Fahrrad fahren ruhig (ca. 15 - 20 km/h) 60 min 496 kcal
Fahrrad fahren locker (ca. 20 - 23 km/h) 60 min 662 kcal
Fahrrad fahren zügig (ca. 23 - 26 km/h) 60 min 827 kcal
Fahrrad fahren schnell (ca. 26 - 30 km/h) 60 min 993 kcal
Fahrrad fahren sehr schnell (über 30 km/h) 60 min 1324 kcal

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Summen: 8 h 0 min 5998 kcal
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Berechnung wurde durchgeführt auf der Grundlage der folgenden Daten:

Alter: 33 Jahre
Größe: 183 cm
Gewicht: 89 kg
Geschlecht: Mann
Grundumsatz: 1986 kcal
11.4.07 20:15
 



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